studiomamaberlin 

Yoga in der Schwangerschaft & Yoga nach der Geburt, Babymassage & SpielZeit-Kurse


Inhale, exhale - it all starts and ends with a deep breath

Über bewusste Atmung im Yoga lernen wieder mit uns und unseren Bedürfnissen in Kontakt zu treten. Nicht selten beginnen viele ihren Yoga Weg wenn im Leben plötzlich das Bedürfnis nach mehr Ruhe und Entschleunigung aufkommt. 

Für Mütter 

Yoga in der Schwangerschaft & Mamayoga 

Yoga in der Schwangerschaft ist auf vielen Ebenen eine Wohltat für den weiblichen Körper und besonders für das Baby das im Bauch heranwächst. Die Durchblutung der Plazenta wird positiv beeinflusst und das Baby besser mit Nährstoffen versorgt. 

Verbinde dich mit Dir und Deinem Atem

Möchtest du eine Yoga Einzelstunde buchen?

Du möchtest gerne Yoga praktizieren aber ersteinmal die Grundlagen in entspannter Atmosphäre kennenlernen? Dann komme ich zu Dir nach Hause und biete Dir eine individuelle, auf dich abgestimmte Yogapraxis an.